Se trata de una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda e impulso de bastones para optimizar el esfuerzo físico.
Un grupo de medio centenar de mayores nerjeños y mareños inscritos en el Programa Municipal de Envejecimiento Activo han participado en la Marcha Nórdica organizada por la Diputación de Málaga que en esta ocasión tuvo como sede Torremolinos.
Esta iniciativa se desarrolla a través del Programa de Deportes para Mayores de la Diputación de Málaga, del que el Ayuntamiento de Nerja forma parte con el fin de que los mayores nerjeños y mareños puedan disfrutar de estas actividades deportivas en la provincia.
La Marcha Nórdica es una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda e impulso de bastones especialmente diseñados para optimizar el esfuerzo físico. Es un entrenamiento completo, efectivo, divertido y social, con muchos beneficios para las personas mayores.
